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部落格全站分類:心情日記
繼前一篇有關脈輪的文章後,奇妙的事又發生了。
剛好到圖書館看新書,隨手一拿,有兩本書的內容竟然又和這個主題相關。
其中一本叫做『食林改錯』(李芬蘭著)以及『情緒排毒』(王羽暄著)。
『食林改錯』這本書中分成兩大部分,
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今天,要介紹一個很多人常常做的平甩手功。
其實很簡單,而且也常在公園裡看到阿伯阿姆在做呀!
在Youtube上,隨便鍵入關鍵字就會出現相關的影片,
動作不難而且重點是,根本就不用任何特定場所、特地器材,
只要你站在甩手時不會打到人的空間裡,就可以做了。