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怎麼突然下了這樣一個標題呢？
話說，我總是三不五時跟孩子說，
「現在媽媽要去做meditation，你們要安靜點，
讓媽媽好好做完meditation，我就會有好心情唷！」
結果，今天就發生了這個小插曲。
一早，兩姐妹又為了一些小小的問題吵了起來，
在廚房忙的我無暇插手，只能喊著，
「好囉！好姐妹一早要開心相處，
不要讓吵架壞了一天好心情！」
結果，姊姊就跑上樓去了，留下妹妹一個人靜靜的在客廳裡。
忙了一會兒的我想說，怎麼客廳都沒聲音，
沒聲音，就表示可能有麻煩了。
走到了客廳，看到
差點沒大笑出來，小女兒就這樣靜靜地坐在沙發上，靜坐。
我平常靜坐時，是沒有這樣的手勢啦！小傢伙她自己就這樣坐著。
過了一會兒，她張開了眼睛。
「妳在做什麼呀？」我問。
「Meditation呀！」她回答的理所當然，「我心情好多了。」
噗嗤！總之，心煩的時候，讓自己離開生氣的當下，
靜下心來脫離爭執點，怒氣來的快、去的也快。
後來，兩個姊妹就開開心心地一起去打球了。
真好！
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