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繼前一篇有關脈輪的文章後,奇妙的事又發生了。

剛好到圖書館看新書,隨手一拿,有兩本書的內容竟然又和這個主題相關。

其中一本叫做『食林改錯』(李芬蘭著)以及『情緒排毒』(王羽暄著)。

螢幕快照 2018-09-14 下午8.49.20.png

『食林改錯』這本書中分成兩大部分,

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今天,要介紹一個很多人常常做的平甩手功。

其實很簡單,而且也常在公園裡看到阿伯阿姆在做呀!

在Youtube上,隨便鍵入關鍵字就會出現相關的影片,

動作不難而且重點是,根本就不用任何特定場所、特地器材,

只要你站在甩手時不會打到人的空間裡,就可以做了。

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