閃亮亮的那一天，我，懂了。

記得我之前介紹的app Calm嗎？

因為11月的時候我的訂閱就要到期了，而我訂閱一年的費用要1790元台幣。

其實，因為我每天都有在使用，（有時也不只一次）

所以精算起來，一天大概也只要5元左右的費用。

重點是，它每天的Daily Calm或是MasterClass或是最近加入的Calm Body，

給我每天10分鍾的課題、大師的講課、一天可做的簡單伸展，都是我每天的最愛。

除了這些我常用的之外，還有各式樣的音樂、睡眠故事、冥想主題等，真的是再好不過。

不過，記得我前幾天寫的讀書心得嗎？

99%的節約都會造成反效果。

其中有一個很重要的概念就是要檢視固定的支出。

於是我就想到這些App上的訂閱。

也因此找到了今天的這個主題。

雖然看起來好像是在治療失眠的應用程式，

但是其中很有趣的是它音樂上的選擇，

如畫面中所示，你可以依照自己的興趣點選各種聲音，合起來後變成你專屬的音樂，

而且相同的，也都有冥想的課程。

我今天才剛點下去合出音樂就被那微妙的音樂吸引住了。

重點是，如果我沒有要訂閱，就這樣純粹背景音樂也就夠好聽了。

若真的要訂閱，一年的費用也是Calm的1/3左右，年繳620元。

像我已經會一些靜坐技巧的人，如果只需要背景音樂，光是其中免費的就夠好用了。

所以今天試用了這個應用程式後，真是滿心歡喜。

或許也因如此，它在Apple Store中的評價相當高呢！

這樣一來，即使要訂閱，在固定收入的部分，也可以有2/3的節省，都是很好的改變。

如果在做事時，喜歡有背景聲音的話，

它也有Focus（專注）的聲音，也可以組成自然、不干擾且幫助腦波的聲音，

我自己在多試用後，再上來和大家分享這個目前看起來幾乎沒有什麼缺點的應用程式嘿！