閃亮亮的那一天，我，懂了。

像之前一樣，在第50本之前，就先把書單開好。

養成習慣的其中一個重點就是要簡單，

不用每天去煩惱當天要看的書本，或是書本在哪裡。

把書本都先準備好，並且排好，每天只需要拿著筆記本、選書，

就可以開始進行挑戰，看到越來越多的筆記和一張張照片，

成就感也變成讓我繼續進行挑戰的最佳動力呢！

20200703

「學習超載時代」這本書，其實是在思考現在教育的問題，

並且透過SPACE的概念來試圖解決學生在學校教育中遇到的困境。

現代社會進步發展的速度是古早時代教學完全不能想像的，

但是我們的教學、學習、評量方式依舊不變，

這樣教出來的學生該如何面對未來的挑戰，更不用說對學習的內容也興趣缺缺。

對於身在教育現場的我來說，可以認同這本書的內容，

不過對於英語文的教育來說，可以運用的部分就不多了。

20200704

「思考定高度」其實是在教讀者們如何善用自己的大腦，

其中，我最喜歡的地方是「減法思考」，有時解決的關鍵在最簡單的答案中。

20200705

這本書的作者Melody Beattie，也是我喜歡的作者之一。

之前就讀過她的另一本「每一天，練習照顧自己」，

都是教讀者如何做自己，而今天這本書「練習設立界線」更是如此。

要懂得在人際關係之間畫上界線，不要讓別人或自己需索無度，

每一章節後面也都有小小的練習檢核表，可以讓讀者檢視自己的問題。

20200706

這本書讓我有一點點的失望，本來想看到的是如何發揮安靜的力量，

但書中的重點比較像是告訴大家內向者的特點，要大家多一分包容。

在這個外向者主導的世界中，內向者的力量反而更顯珍貴。

20200707

歐普拉的這本書比較輕鬆一點，是從她的節目中針對心靈的討論節錄出的人生大道理，

其中有許多概念我之前都讀過，甚至有些作者都是我常看到，並且挺喜歡的，

書中圖文並茂，讓人可以輕鬆閱讀並靜下來思考，或許讀著讀著，真的可以有心靈的覺醒吧。

20200708

「不做：讓人生更豐富的減法思考」是一本看起來似乎不怎樣，

但讀起來卻讓我頻頻點頭，並且打算運用在生活上的一本書。

在人們每天忙著列待辦事項的生活中，這些待辦事項真的都是必要的嗎？

不然，來列一些「不做事項」好嗎？

如果你覺得自己在瞎忙，或是忙了半天也沒有結果，來看看這本書吧～大推～

20200709

「學校最該教什麼」，好的！這類的書也是我最不喜歡看的一種。

因為108課綱而延伸出來的教學方針，真的是五花八門。

書中希望老師們都像路邊叫賣的小販一樣high的帶領學生討論生活上的議題，

不過就我的英文科相關的訊息，其實只有少少的一頁，提到的話只有，

「創造出每天都得用英文的生活環境。」

真的很模糊，但這就是素養的精神，可是考卷上就不是這樣。

但是我也對這本書沒有太多的期待，畢竟書本的作者是公民老師，

英文科的走向，還是和英文老師們一起討論、共備可能會有比較多的火花吧！

20200710

「深度學習力」這本書，是專門寫給大學生的。

其中建議大學生們在大學四年中，可以運用什麼樣的生活態度、學習方式來獲得最多的生活經驗。

讀完的時候覺得還挺中肯的，可以讓高三生們閱讀。

20200711

今天這本書，感覺上比較上Self-help（自助）手冊。

其中有許多的檢核表和行動方針，可以讓有情緒困擾的讀者來做。

而且，這本書是高雄市立圖書館總館來的書，之前應該有不少人借閱過，

我翻開的時候，竟然有人在檢核表上檢核過了！！

好吧～看在這個人應該壓力頗大的情況下，我就原諒你了。

不過好孩子們，借書的時候，要好好珍惜的看，還書的時候，要原樣還嘿！

20200712

今天這本「放棄」才能健康，真心的引起了我的共鳴。

和前一本「不做」有著類似的論調。

其實書中要我們放棄的東西是沒有必要的壓力。

作者小林弘幸對我來說本就不陌生。

因為幾年前我莫名的耳鳴（右耳會聽到雙重聲音），

後來又伴隨著耳朵疼痛，看了多次耳鼻喉科也不見改善。

我的家庭醫生就建議我去看神經內科，覺得有可能是自律神經失調。

這時，我才對這個問題有了比較切身的感覺，

第一個動作當然就上網找資料，在書單中選了小林弘幸的

「慢慢來 人生就會不一樣」，照著裡面所述，開始調慢步調生活後，

神奇的是，耳朵的問題就好了。

所以，後來我都把耳鳴的症狀當成我生活的指標，

只要耳鳴再犯，就表示我壓力太大、逼自己太緊了，

說也奇怪，只要我有意識到問題，並且放慢腳步，耳朵就好了。

感覺上，我們的身體真的比我的理智還要懂我。

今天這本「放棄」，更讓我看了之後，覺得放棄不是消極的態度，

而是知道自己的界線，放棄不必要的堅持和執著。

如果被壓力擠到喘不過氣，總覺得自己處在亞健康，

那小林醫生的書，真心推薦。